Air Mata ini..

DENGAN  NAMA  ALLAH  YANG  MAHA  PEMURAH  LAGI  MAHA   PENYAYANG

(Tidaklah  aku  menulis  hari  ini  melainkan  dengan  keizinan  dari-Nya)

Air  mata...

petanda  hati  dilanda  kesedihan

bermakna  marah  yang  cuba  ditahan

kadang-kala  kerana  kegembiraan

air  mata  juga

pembawa  kepada  sebuah  ketenangan

mana  mungkin  diri  dapat  menahan

dari  ia  terus  berlinangan.

"BUAT  MATA  YANG  SEDANG  MENANGIS"

Duhai  mata  yang  sedang  menangis...

Mungkin  tika  ini  engkau  sedang  bahagia,  mungkin  juga engkau  sedang  berduka.  Apa  pun  situasimu,  air  yang  menggenangi  kelopakmu  dan  mengalir  ke  pipi  ialah  anugerah  Allah  s.w.t  yang  tidak  terhingga.  Ia  mampu  membuang  racun  di  tubuhmu  kemudian  disusuli  ketenangan  jiwa.  Bersyukurlah  pada-Nya  kerana  saat  ini  kau  masih  mampu  menangis.

Sungguh  hairan  aku  melihat  orang  yang  merasakan  tangisan  itu  satu  kelemahan.  Malah  menganggapnya  satu  lambang  ketidakmatangan.  Sedangkan  Allah s.w.t  merasakan  mulia  sebuah  tangisan  dalam  firman-Nya,

"dan  mereka  bersyukur  (sujud)  di  atas  muka   mereka  sambil  menangis  dan  mereka  bertambah  khusyuk."  (SURAH  AL-ISRA'  17:109)

"apabila  dibicarakan  ayat-ayat  Allah  Yang  Maha  Pemurah  kepada  mereka.  Maka  mereka  menyungkur  dengan  bersujud   dan  menangis."  (SURAH  MARYAM  19:58)

Duhai  mata  yang  menangis...

Tahukah  dikau,  jika  dikaji  dari  perspektif  sains,  tangisanmu  itu  mampu  menjadi  terapi  kesihatan  yang  berguna  dalam  merawat  penyakit  berbahaya.  Tatkala  dirimu  dalam  ketakutan,  unsur-unsur  berbahaya  dijana  oleh  tubuh.  Air  mata  secara  semula  jadi  boleh  membuangnya.  Otak  pula  bekerja  mengeluarkan  unsur-unsur  kimia  daripada  air  mata.  Bukan  itu  sahaja,  tangisanmu  menambah  jumlah  degupan  jantung  sebagai  latihan  berguna  dan  sekatan  rongga  badan,  kedua-dua  bahu  dan  urat-urat  dada.  Setelah  tangisanmu  reda,  kembalilah  degupan  jantung  ke  asalnya  dan  ketenangan  mula  menguasai  jiwa.  SUBHANALLAH!  Hebat  sungguh  penciptaan  air  mata!

Duhai  mata  yang  sedang  menangis...

Tangisan  bukanlah  satu  keaiban  tetapi  suatu  keperluan.  Sama  ada  engkau  lelaki  atau  wanita,   engkau  perlu  pada  tangisan.  Ia  menjernihkan  kornea  mata  dan  menajamkan  penglihatan.  Ia  meringankan  ketegangan  jiwa.  Ia  mengungkapkan  kesedihan  lalu  merungkai  beban  yang  tersimpan.

Jika  engkau  lelaki,  kenapa  perlu  malu  pada  tangisan?  Mungkin  sosiobudaya  mendidikmu  bahawa  tangisan  itu  satu  kelemahan  dalam  mengendalikan  kemampuan.  Kau  mungkin  dipisahkan  antara  diri  dengan  perasaanmu  sendiri  oleh  didikan  silam.  Apa  pun,  tiada  siapa  dapat  menafikan  bahawa  engkau  juga  punya  hati  dan  perasaan.  Isi  hatimu  kadangkala  perlu  diluahkan  dengan  tangisan  untuk  mengurangkan  tekanan  dan  risiko  penyakit. Usah  menipu  diri  dan  berlagak  kuat  dengan  menafikan  air  mata  kerana  kelak  badanmu  yang  akan  mendapat  darurat.

Jika  engkau  wanita,  engkau  mungkin  lebih  banyak  menangis  daripada  lelaki.  Tahukah  dikau,  bahawa  penyayang-Nya  Allah  s.w.t  padamu  sehingga  DIA  menciptakan  kelenjar-kelenjar  air  matamu  lebih  besar  daripada  air  mata  lelaki.  Tidak  hairanlah  kajian   ilmiah  menunjukkan  bahawa  engkau  menangis  empat  kali  lebih  banyak  daripada  lelaki.

Ia  menjadi  penyebab  panjangnya  usiamu  berbanding  lelaki.  Masakan  tidak,  air  matamu  keluar  bersama  keluarnya  peratusan  racun  dari  tubuh.  Doktor  pakar  mata  mengatakan,  air  mata  penting   untuk  menyucikan  mata  daripada  racun  yang  keluar  akibat  ketegangan  ubat  saraf  perasaan  dan  emosi   yang  tidak  stabil.

Duhai  mata  yang  sedang  menangis...

Sungguh  bertuah  engkau  mampu  menangis.  Usah  ditahan  tangisan  itu.  Luahkannya  dengan  rasa  takut  dan  harap  pada  Tuhanmu.  Benar,  tangisanmu  itu  tidak  mampu  mengembalikan  masa  lalumu.  Jangan  dibiarkan  tangisan  itu  membibitkan  kabus  pada  masa  hadapanmu.  Anggaplah  ia  sebahagian  daripada  masa  sekarangmu  untuk  melonjakkan  amal  dan  perubahan  untuk  hari  esok.

Sesungguhnya,  tangisan  kerana  Allah  s.w.t  ketika  gembira  atau  derita  ialah  ubat  mujarab  untuk  mencari  ketenangan  hidup.  Dengarilah  pesanan  Rasulullah  s.a.w  dalam  meyampaikan  kalam  Yang  Esa.

"aku  haramkan  neraka  kepada  mata  yang  selalu  menangis  kerana  takut  kepada  Allah."

(RIWAYAT  AHMAD  DAN  AL-NASA'I)

-Sumber  dari  majalah  Solusi,  karya  Fatimah  Syarha  Mohd  Noordin.

Air  mata...

mampu  untuk  meredakan  

hati  yang  dahulu  keresahan

mengalirnya  air  mata  

mengurangkan  sesak  di  dada

walau  tanpa  kata

hati  rasa  lega...